Schlanke Figur — Ziel zu erreichen es ist wichtig, nicht die Gesundheit schädigen. Drastische Einschränkung der üblichen Menü sowie der vollständige Verzicht auf den Verzehr von Fett — eine solche Ansicht ist falsch. Fette enthalten viele Nährstoffe, und vollständig aufzugeben die Verwendung von ölen nicht. Ernährungswissenschaftler empfehlen als Zusatz zu diätetischen Gerichten Leinöl — die wahre Natürliche Vorratskammer Nährstoffe. Unter anderem Pflanzenfett dieses Produkt hat einen besonderen Platz Dank seiner Eigenschaften und seiner einzigartigen Zusammensetzung, was die Gewichtsabnahme.
Das öl wird aus Leinsamen Pressen (Methode der Kaltpressung). Diese Produktionsweise ermöglicht es, speichern Sie alle nützlichen Eigenschaften, ohne dass das Produkt keiner Hitze aus. Nach dem Abpressen wird der Fluid goldbraune Farbe, Schattierungen, welche variieren je nach Reinigungsgrad. Kaufen duftenden öl kann in Drogerien oder Lebensmittelgeschäften.
Wählen Sie beim Kauf die Kapazität mit rudis in Inhalt, aus dunklem Glas, vergessen Sie nicht zu präzisieren Haltbarkeit. Nach dem öffnen der Flasche bewahren Sie das öl im Kühlschrank länger als 30 Tage.
Wenn das Produkt bereits vor über einem Jahr zu kaufen ist es nicht Wert. Kaufen Sie nicht die Leinsamen-öl, wenn es trüb oder hat einen Bodensatz.
Schlankmachende Wirkung während der Anwendung des öls aus den Samen von Flachs wird erreicht durch die Beschleunigung des Stoffwechsels, ist eine rasche Spaltung der Fettzellen und der Verminderung von Volumina der problematischen Bereiche des Körpers.
Eigenschaften des Leinöls, die zur Allgemeinen Gesundung, Reinigung des Organismus und Beseitigung von überflüssigen Pfunde loszuwerden:
Trinken Heilsame öl am morgen, «auf nüchternen Magen», empfohlen für 20-30 Minuten vor dem morgendlichen Mahlzeit. Beginnen Sie mit einem Teelöffel, die schrittweise Erhöhung der Dosierung, um innerhalb einer Woche den Empfang bis zum Speisesaal.
Trinken Leinöl kann und in der Nacht, eine halbe Stunde nach dem Abendessen. In diesem Fall hilft es, die Bemühungen des Darmes und Verstopfung loszuwerden, knüpfen morgendlicher Stuhl.
Leinöl in Salaten mischen mit anderen Arten von Tankstellen — Olivenöl, Senf, Essig.
Zutaten:
Brokkoli und Bohnen Kochen auf ein paar. Die Schoten in Scheiben schneiden, Broccoli teilen inflorescentiis, Petersilie hacken. Mischen Sie alles mit öl Leinsamen, oben Nieselregen mit Zitronensaft, bestreut mit Walnuss.
Der Gebrauch von öl aus Leinsamen in Kombination mit Quark Jahrzehnten bekannt. Biochemiker aus Deutschland Johanna Будвиг behauptet, dass eine solche Zusammensetzung effektiv kämpft sogar mit onkologischen Erkrankungen. Was ist der Grund dafür?
Essentielle Fettsäuren Omega bei der Interaktion mit quoque butyrum Protein:
Rezept quoque butyrum-Leinen Masse
Mischen Sie alle Zutaten durch Zugabe von sauberem Wasser für einen pastöse Konsistenz. Die erhaltene Masse zu Essen im Laufe des Tages.
Leinöl wird erfolgreich in der Zusammensetzung der bekannten Diät von Pierre Dukan. Auf der Bühne Angriff, wenn die Liste der erlaubten Speisen ist sehr begrenzt, bei attenuante gibt es die Möglichkeit, um das Menü zu diversifizieren Kaffee-Löffel Leinöl. Außerdem, dass er fügt die neuen Schattierungen des Geschmacks in die Protein-Diät, mit Hilfe dieses Produktes der Körper erhält so die nötigen Fettsäuren.
Erfolgreich kombiniert mit öl und anderen beliebten Diäten, da hilft eine stärkere Aufnahme von Nährstoffen und beschleunigt den Prozess der Gewichtsabnahme verstärktem Stoffwechsel. Die häufigsten Diät, in der Zusammensetzung, die wirksam aus Flachs Produkt — Fisch, Haferflocken und kefiric.
Sollte von der Diät mit der Anwendung von Leinöl:
Mit Vorsicht Leinöl können Kinder und schwangere Frauen, in allen Fällen die Erlaubnis zur Verwendung muss der Arzt geben.
Diese Methode der Gewichtsabnahme hilft aktiv nähren die Haut und reduzieren das Volumen des Körpers, Körperfett loszuwerden. Honig — ein beliebtes Mittel Körperpackungen für zu Hause, das macht die Haut geschmeidig und straff, öl und nährt Sie mit wertvollen Stoffen. attenuante weisen darauf hin, dass nach den Sitzungen die Haut sieht strahlender und jünger.
Komponenten:
Gründlich mischen Sie die Butter und Honig. Wenn Sie abgelenkt werden eigenartigen Geruch Leinsamen-Produkt in der Mischung hinzufügen können das zerkleinerte Blatt Minze. Auftragen der Zusammensetzung auf die Problematik, wickeln Sie die Folie, bedecken Sie mit einem Handtuch oder einer Decke. Zeit der Handlung — eine halbe Stunde.
Während der Aktionen Honig-öl-Gemisch übung, und die Wirkung des Verfahrens deutlich zu erhöhen.
Öl-Massage wärmt die Muskeln des Körpers und fördert die Durchblutung. In diesem Fall gibt es Anti-Cellulite-Wirkung mit einem Rückgang des problematischen Phasen. Die Wirkung von Leinsamen-Produkt helfen 2-3 Tropfen ätherisches öl von Zitrusfrüchten (orange, Grapefruit oder Mandarine).
Verzichten Sie auf die Verwendung von Leinöl äußerlich, wenn es:
