Foto Mädchen vor und nach der Gewichtsabnahme

Die meisten Menschen beginnen, Gewicht zu verlieren mit Begeisterung, aber schnell fallen. Wieder beginnen - ab Montag, Neujahr, morgen.

So gehen die Jahrzehnte: in den träumen - schlanken Körper, in der Realität - extra-Fett.

Wir bieten einen Blick auf Fotos von Menschen, die lange Zeit voll, und dann Gewicht verlieren und halten das Gewicht - brachte die Angelegenheit bis zum bitteren Ende.

Das Geheimnis Ihrer Schlankheit einfach! Es ist eine richtige Ernährung und körperliche Bewegung.

Suchen Sie «Ihre» Sportart. Wohl die Auswahl ist riesig: Yoga, Pilates, Tanz, Fitness-Center, ja, auch die Strip-Plaststoffe. Die Umstände kann man immer wickeln zu Ihren Gunsten. Und wenn Ihre körperlichen Fähigkeiten stellen Ihnen irgendwelche Grenzen - das bedeutet nicht, dass wir aufgeben müssen! Zielstrebigkeit und Entschlossenheit spielen eine sehr wichtige Rolle!

Geschichte Nummer 1

Zum Zeitpunkt der Beendigung der Schule so in der Breite ausgebreitet, dass nichts erscheint auf allen schulischen oder Coole Veranstaltungen. Es ist bis dazu angekommen, was auch nicht zum Abschlussball gehen wollte und erhalten ein Zertifikat. Die Mutter überredet die Tochter, kaufte Ihr ein wunderschönes Kleid für den Abschlussball. Aber Auspuff noch mehr enttäuscht.

Und dann hat das Mädchen beschlossen, mich zu ändern.

Täglich wurde Sie zu Fuß nach 6 Meilen. Nach dem Studium der einschlägigen Literatur, es hat sich ausgewogen, richtig zu Essen. Und das Ergebnis hat sich bereits nach einem Monat. Und das ist genau nach Ablauf des Jahres, statt fleischige "Tanten", erscheint ein Mädchen von unglaublicher Schönheit, mit einem Gewicht von 50 kg.

Geschichte Nummer 2

Soweit ich mich erinnern kann, immer ein großes und träumte einer - abnehmen. Deshalb war das Leben wie eine Achterbahn: was esse, dann esse. 2,5 Jahren mit dem Wachstum von 176 cm wog ich 73 kg.

Es scheint, relativ kleine Abweichungen von der Norm, aber es sah alles traurig, die überflüssigen Pfunde mir eindeutig nicht gegangen. Zhirok verschoben auf dem Bauch und an den Seiten, was könnte nicht entwickeln, ich habe ein Minderwertigkeitskomplex: «Ich könnte viel besser Aussehen, warum nicht diese nutzen???»

Mit beständiger Regelmäßigkeit Diät gab einen Fehler gemacht hatte, und das Gewicht ist nirgends abgereist. Statt der Rückgriff auf die beliebten Aktionen der Mehrheit, nämlich jammern und Beschwerden über die bösen Gene, ich fand steilen Trainer und... verliebte sich in ihn.

Seitdem begann - ich kann mir nicht vorstellen ein Leben ohne Sport und mein Trainer — jetzt ist mein zukünftiger Mann mich in allem unterstützt.

Mädchen in einem grünen Badeanzug

Geschichte Nummer 3

40-jährige britische TV-Moderatorin Focht Ihren Körper.

Bilder von Claire Lauf im grünen Badeanzug sofort zum Gegenstand des Spottes für Millionen und Anreiz, um Gewicht zu verlieren der Claire.

Nach 6 Monaten harter Ausbildung unter anderem Kickboxen, übungen mit Hanteln, Liegestütze, Kniebeugen und joggen, vor der Weltgemeinschaft erschien die neue Claire, verloren 10 Konfektionsgrößen von 16 auf 6. Nach dem überraschenden und schnellen Verklärung der Heldin erzählt:

"Lass mich und 40-jährige Mutter, aber ich habe den Körper einer 20-jährigen Mädchen"

23.08.2018