Ablehnung von Süßigkeiten ist eine der schwersten Prüfungen, mit denen Sie konfrontiert alle, Gewicht zu verlieren. Zum Glück gibt es viele leckere Cocktails, die in der Lage und den Bedarf in einem süßen und Figur nicht Schaden.
Solche Cocktails sind nicht nur zur Ernährung, sondern auch nützlich. Sie enthalten viele Stoffe und Komponenten, die wertvoll für die Gesundheit, beschleunigt den Stoffwechsel, und damit helfen, verlieren Kalorien. Der Konsum von solchen Getränken zum Frühstück positive Auswirkungen auf den Körper, schenkt gute Laune für den ganzen Tag.
Wird eine große Festtafel zum Frühstück, nützlich naschen im Laufe des Tages, wenn man keine Möglichkeit hat zu Essen, etwas zu harmlos für die Figur. Gekocht in einem Mixer Smoothies können Sie mitnehmen zur Arbeit oder Schule.
Die vorgeschlagenen Rezepte von Cocktails und Smoothies haben eine ausgewogene Zusammensetzung, die Fettverbrennung Wirkung. Durch die Einbeziehung solcher «Desserts» im Menü für die Gewichtsabnahme, Diät nicht mehr im Zusammenhang mit dem quälenden Gefühl des Hungers und geschmacklos Essen.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Füllen Sie den Mixer mit Wasser bis zur maximalen Höhe. Legen Sie alle Zutaten, schlagen Sie bis Konsistenz Kartoffelpüree.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Schlagen Sie alle in der Mischung verwendet etwa zwei Minuten oder, bis die Klumpen Butter nicht vollständig cóntere.
Kann die Vorbereitung zusammen mit Pfirsichen oder Erdbeeren.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Komponenten Schneebesen entweder mit Wasser oder mit fettarmer coctum Milch.
Dieses Getränk ermöglicht Ihnen, Gewicht zu verlieren. Für eine Woche können Sie verlieren bis zu drei Kilogramm.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Legen Sie die Zutaten in ein mit bis zur maximalen Höhe mit Wasser Mixer, Schneebesen bis homogen.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Schneebesen alle Zutaten in einem Mixer eine halbe Minute.
Ladeschütze Energie für den ganzen Tag trinken, empfohlen zum Gebrauch in den Morgenstunden.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Joghurt mit Bananen Schneebesen in einem Mixer, Gießen Sie ein wenig Milch.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Legen Sie alles in den Mixer und Schneebesen für eine Minute. Manie von Blaubeeren ist fertig.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Schlagen alle in einem Mixer bis zur Bildung puree Masse.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Kokoswasser füllen Sie in der Schüssel einen Mixer geben bis zur maximalen Höhe, legen Sie die Früchte und Eis, zum schlagen von ein paar Minuten.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Mit kochendem Wasser bis zu einem Maximum von Mixer Schüssel legen alle Früchte und schlagen Sie nicht mehr als 12 Sekunden. Getränk servieren mit eine Scheibe orange und Minze.
Getränk mit sehr würzigen Geschmack, geben Ihnen ein Gefühl von fülle.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Legen Sie alle Zutaten und Schneebesen etwa 30 Sekunden, bis eine homogene Mischung.
Bereitet sich mit «dahi» — Joghurt, verpasste durch das Gewebe mit dem Ziel der Beseitigung von Serum, genannt noch die griechischen oder gefiltert.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Alle diese Zutaten mischen Sie eine halbe Minute oder etwas mehr.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Zuerst eine halbe Minute rühren die Beeren mit Ananas und Protein-Mischung, und fügen Sie dann in Eis, Milch und noch mal etwa eine Minute rühren.
Sie können nicht nur Zitrusfrüchte, aber auch Ananas. Das Getränk enthält schnelle Kohlenhydrate, sondern fördert die Gewichtsabnahme.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Verbinden Sie den Joghurt mit Grapefruit und Schleifen in einem Mixer, suauitatem.
Geben Ihnen ein Gefühl der Sättigung ein erfrischendes Getränk, fördert den Verlust von übergewicht.
Erforderlich:
Zubereitung:
Schlagen alle über 40 Sekunden.
Trinken Sie unmittelbar nach der Auspeitschung.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Komponenten mit eineinhalb Tassen Wasser-rühren, bis eine homogene Masse.
Gibt die positive Ladung der Energie, kräftigt, sättigt und ist ideal für diejenigen, die abnehmen wollen.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Der Schüssel einen Mixer geben mit Wasser gefüllt, setzen alle Komponenten, Minute rühren, bis die Konsistenz glatt ist.
Achtzehn hervorragende dichten Getränke aus Gemüse und Früchten in einem Mixer zubereitet, bereichern das Menü und helfen, Pfunde loszuwerden.
Zubereitung:
Schlagen Sie alle Komponenten bis puree Masse. Es dauert etwa eine halbe Minute.
Wird frisch — sofort nach der Zubereitung.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Für ein paar Sekunde mischen Sie alles in einen Mixer geben. Servieren Sie mit Scheiben von Erdbeeren und Birnen.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Gießen Sie die Milch und legen Sie das Obst in den Mixer, fügen Sie Crushed-Eis in der Schüssel. Mischen Sie die Masse 10-12 Sekunden.
Reichliches Getränk empfohlen zum Verzehr frisch zubereitet.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Setzen Sie in einer wassergefüllten Schüssel Obst mit Brokkoli. Mischen Sie alle 10-12 Sekunden.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Mit Wasser füllen bis zum Rand der Schüssel einen Mixer geben, schlagen Sie das Getränk mindestens 15 Sekunden, bis Püree entsteht Masse.
In der Sommerhitze dieses Dicke Getränk kann durch Eis.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Schneebesen die Zutaten in einem Mixer zwei Minuten bilden, um einen dichten Getränk.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Zuerst Gießen Sie die Milch in den Mixer, und dann legen Sie die restlichen Zutaten. Schneebesen Produkte eine halbe Minute auf hoher Geschwindigkeit, bis der Zustand der Maische.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Mischen Sie Obst mit Beeren in einem Mixer, bis eine homogene Konsistenz.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Gießen Sie die Milch und legen Sie alle Zutaten. Mischen Sie das Getränk bis zu 12 Sekunden. Servieren Sie den Smoothie mit Kirschen oder servierten ein Stück Grapefruit.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Um das Kochen nahrhafte Diät-Drink, genug Früchte mit Schneebesen in gefülltem zucchini Kokoswasser in den Mixer innerhalb von 10-12 Sekunden.
Wird servierten Scheiben geschnittenen Apfel.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Um dieses Getränk, legen Sie alle Zutaten und Schneebesen. Genug 12-17 Sekunden.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Füllen Sie den Mixer bis zur maximalen Höhe Kokoswasser. Legen Sie alle Zutaten und Schlagsahne etwa 10-12 Sekunden.
Für den Einsatz empfohlen, sofort nach dem Kochen.
Sie brauchen:
Zubereitung:
Schlagen Sie alle Produkte bis zum Erhalt puree Konsistenz. Servieren mit einer Banane.