Hausgemachte Getränke für abnehmen – wertvolle Helfer auf dem Weg zur Schlankheit. Manchmal helfen Sie Plateau schieben, wenn das Gewicht steht, und Diäten helfen nicht. Es gibt herzhafte Getränke, leicht zu ersetzenden Abendessen. Es gibt Rezepte, die einen spürbaren drainageeffekt – Sie führen im Ton das Lymphsystem und kraftvoll beschleunigt den Stoffwechsel. Aber es gibt auch gefährliche offen, die fähig sind, bringen Sie vor Austrocknung. Lernen Sie die besten Rezepte von Getränken.
Die nützlichen Eigenschaften der verschiedenen Mixturen, Smoothies, Kompott und Tinkturen hängt ausschließlich von den Zutaten, die die Grundlage des Getränks. Gurken scheiden die überschüssige Flüssigkeit, Zitrone strafft und Rüben-Saft fördert die Reinigung des Blutes: alle heilenden Qualität von Gemüse und Obst bekommt automatisch das Getränk mit der richtigen Zubereitung. Bedingt alle Getränke, einen Beitrag zur Gewichtsabnahme, kann man in mehrere Kategorien unterteilt werden.
Abführmittel Tees, wie einst beliebte «fliegende Schwalbe», ist es besser, sofort auf die Blacklist. Sie sind nicht nur nicht helfen, Gewicht zu verlieren, sondern entwässern den Körper, reinigen die Mikroflora des Darms, die verhindert, dass Nährstoffe besser aufgenommen werden.
Das fertige Getränk leicht erwerben: Sie sind heute aktiv bietet die Beauty-Branche unter dem Label slim. Aber immer noch der effektivste Getränk für die Gewichtsabnahme das, was zu Hause gekocht.
Beste abendliche Getränk für eine effektive Schlankheits – grüner Tee. Er tonisiert, entfernt überschüssige Flüssigkeit, senkt den Blutdruck. Der Gebrauch des grünen Tees steigt deutlich an, wenn Sie in Tee Minze, Melisse, einen Löffel Honig und geben wie man es zu brauen in einer Thermoskanne. Es ist klar, dass der Filter-Tüten für diesen Zweck nicht geeignet sind: müssen die Teeblätter höchsten Ranges aus Indonesien oder China.
Das Wasser Kochen und geben Sie ihn abkühlen lassen bis 80 Grad. Ein großer Fehler der meisten Tee-Liebhaber – zu füllen zarte Blätter mit kochendem Wasser. Der Gebrauch des Tees sofort verdampft, in einem Glas bleibt nur die Flüssigkeit mit einem Tee-Geschmack, nicht mehr. Während das Wasser abkühlt, schlafen in eine Thermoskanne Minze, Melisse, legen Sie die Beeren Pflaumen (wenn gewünscht), Honig. Brauen alle Wasser und dicht überrollen Thermoskanne Deckel. Nach 20 Minuten wartet der Genuss von leicht süßlichen Getränk mit dem subtilen Geschmack von geräuchertem.
In der Diätetik oft bereiten Kräutertees, die verwendet werden, die Wiederherstellung der Wasser-Salz-Gleichgewicht. Die Patienten mit menschlichen leiden unter Schwellung, versuchen Sie, die Säcke unter den Augen zu verstecken, verbergen ungesunde Blässe. Um loszuwerden ödeme, straffen das Lymphsystem hilft ein spezielles Getränk mit Gewürzen: es ist nicht nur nützlich, sondern auch sehr lecker. Drainage-Tee hilft aufzumuntern, Tonen das Lymphsystem. Bonus erhalten Sie schöne glänzende Farbe der Haut und starke Nägel.
Die Kräuter legen Sie in eine Thermoskanne, Gießen Sie mit heißem Wasser (1,5 Liter), geben 30 Minuten ziehen lassen. Trinken Sie ein Glas 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Bei Bedarf Getränk können Sie ersetzen das Abendessen mit einem Glas Kräuter-Brühe mit Croutons. Trinken, genießen den würzigen Duft des Tees.
Dieses Getränk können Sie Kochen über Nacht abnehmen oder Essen im Laufe des Tages. Es gibt eine ganze Richtung, basiert auf den Tee Tiefentladung Tage. Wenn Sie trinken nur einen Tee mit Milch, indem er seine fettarmen Hüttenkäse, Gewicht geht sehr schnell. Trinken hilft Plateau schieben, wenn das Gewicht stieg, und er ist ziemlich herzhaft: überleben auf einer Tee-Milch-Tag ist nicht schwer.
Milch Wärm dich auf, und fügen Sie das Schweißen. Geben Sie es zu brauen, um die Tee-Blätter vollständig geöffnet, indem die Aromen und die Festung. Trinken Sie die Milch mit Tee besser lauwarm, in kleinen schlucken mehrmals am Tag (bei den ersten Anfällen von Hunger). Getränk eine leicht harntreibende, Recht angenehm im Geschmack.
Jeder, der schon einmal auf der Suche nach Infos, welche Getränke helfen, Gewicht zu verlieren, sicher gehört Wasser Sassi. Es beschleunigt den Stoffwechsel, stellt den Magen-Darm-Trakt, entfernt überschüssige Flüssigkeit. Dabei gibt es im Wasser Vitamine, Mineralstoffe, die zu beseitigen das Defizit der Nährstoffe. Die Zusammensetzung des Wassers ist erstaunlich einfach: es ist die Zitrone und die Gurken. Und Wasser trinken Sassi können ohne Einschränkungen anstelle der hausgemachten Limonade.
Auch wenn dieses Wasser trinken eine, nur leicht und beschränken sich auf Lebensmittel, die Ergebnisse sind erstaunlich: innerhalb von 10 Tagen der Einnahme des Getränkes gehen 3 kg (mehr, wenn das ursprüngliche Gewicht hoch war). Besser Kochen das Wasser im Sommer: Import-Gewächshaus-Gemüse und Obst für Reinigungsmaschinen Zwecke nicht geeignet.
Dieser Cocktail hat einen interessanten Geschmack. Er ist buchstäblich «vollgestopft» nützlichen Eigenschaften. Sanddorn hat eine Natürliche Eigenschaft reduzieren die Menge an Fett, die mit der Nahrung aufgenommen. Grapefruit – bekannt zhiroszhigatel natürlichen Ursprungs und Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel. Getränk mit Eis, und noch Durst stillt, so ist es schön zu Kochen Sommerabende.
Statt Sirup Sanddorn eignet sich Ihr Saft, gemischt mit Honig. Das Getränk wird so mit würzigen fast unhörbaren Hauch von süße. Kochen alle nur: Grapefruit Scheiben schneiden, Knochen entfernen, in einem Mixer gut durch mixen. In der Maische fügen Sie die Ingwer-Wurzel, gerieben auf einem feinen reibe. Mischen mit Sirup Sanddorn. Füllen Sie mit kaltem Wasser, geben ein wenig zu brauen. Servieren mit Eiswürfeln, vorläufig in Krümel zerquetschen. Trinken aus hohen transparenten Gläsern, genießen den Geschmack.
Anstelle von Grapefruit Mandarinen nehmen können – nur wählen Sie saftig und reif.
Ein sehr Interessantes Getränk zubereiten kann auf der Grundlage von fettarmer Joghurt und trinken Sie es über Nacht. Er ist ziemlich herzhaft und startet die Prozesse der Fettverbrennung in der Nacht: Sie schlafen werden und Pfunde zu verlieren.
Vorbereitung ist alles äußerst einfach: in Kefir fügen Sie eine Prise Minze, etwas geriebenem Ingwer, Kreis-Borreliose ohne Sonnenblumenkerne und geriebenen Ingwer. Sie ergänzen jedes Getränk mit Kräutern – Petersilie, basilikum oder Spinat. Schlagen alle in einem Mixer. Servieren in hohen Gläsern und in kleinen schlucken trinken. Das Getränk wird noch besser ernährt, wenn Sie in Kefir Smoothie ein paar Esslöffel Quark.
In den Prozess der Zubereitung von Getränken für Sie Harmonie, in der kein Zweifel besteht, kommen ein Dutzend eigene interessante Rezepte. Experimentieren Sie nach Herzenslust, nicht zu vergessen, dass Zucker und Salz in Getränken verwenden ist höchst unerwünscht: sonst kann der Verlust der Pfunde einfach aufhängt.
Und vergessen Sie nicht: selbst die Magische Getränke bringt nicht die Wirkung abnehmen, wenn Sie nicht an die zumindest eine Elementare Diät, nicht durch seine geringe körperliche Aktivität.
