Leinsamen — ein weiteres tolles Produkt, das die Natur uns gegeben. Seine Zusammensetzung ist Reich an verschiedenen Nährstoffen, die es ermöglichen, nicht nur zu heilen den Körper vor vielen Krankheiten, sondern auch zu verjüngen wie es von innen und außen.
Leinsamen nützlich für den Menschen, Dank seiner einzigartigen Zusammensetzung und medizinischen Eigenschaften. In seiner chemischen Zusammensetzung umfasst:
Das Produkt kann leicht in jeder Apotheke Stadt-oder Internet-Apotheke. Leinsamen haben folgende Auswirkungen auf den menschlichen Körper:
Darüber hinaus, die Verwendung von Leinsamen zur Verbesserung des Zustandes des Kreislaufsystems, nämlich:
Die regelmäßige Einnahme von Leinsamen nützlich Herz nach einem Herzinfarkt.
Darüber hinaus, Sonnenblumenkerne können, organisieren die Arbeit aller inneren Organe.
Für Frauen Flachs ist nicht nur nützlich für die Reinigung des Körpers, sondern auch für die Befreiung von übergewicht. Also die Samen sind Teil der beliebtesten Diäten. Antioxidantien und Tocopherol in der Zusammensetzung Leinsamen eine positive Wirkung auf die Haut und verjüngen Sie von innen. Die Zellen Ihr Wachstum beschleunigen und Ihre Wände werden gestärkt, wodurch der Alterungsprozess verlangsamt. Auch Leinsamen stimuliert das Wachstum der Haarfollikel und deutlich reduziert die Auswirkungen von Alopezie (besonders nach der Anwendung von Masken).
Die Anwendung der Samen der Flachs während der Menstruation oder in den Wechseljahren hat eine positive Wirkung auf die Hormone, so dass diese Perioden weniger schmerzhaft. Die regelmäßige Einnahme der Samen sorgt für eine zuverlässige Vorbeugung der Krankheiten des urogenitalen Bereich bei Frauen. Die Verwendung des Medikaments während der Schwangerschaft verbessert die Verdauung der werdenden Mutter, stimuliert die Entwicklung und das Wachstum des Fötus.
Lignane in der Zusammensetzung Leinsamen sind verantwortlich für die Produktion von Hormonen — Testosteron. Dies unterstützt die Gesundheit des reproduktiven Systems:
Für Männer Empfang von Wunder-Samen sorgt für die Erhaltung der Jugend,und reduziert das Risiko von Arteriosklerose und Thrombosen.
Der Konsum von Leinsamen profitieren alle Systeme und Organe. Erstaunlich, dass das Medikament hat praktisch keine Kontraindikationen.
Wir betrachten, wo gilt Leinsamen und was Sie heilt:
1.Seitens des Verdauungssystems:
2. Nervensystem:
3. Atemwege:
4. Bewegungsapparat:
5. Des Kreislaufsystems:
6. Endlosschrauben.
7. Entzündungen im urogenitalen Bereich.
8. Erkrankungen der Leber und der Bauchspeicheldrüse.
Darüber hinaus Leinsamen angezeigt zur Anwendung bei Verletzungen der Haut:
Für die äußere Anwendung verwendet wird Leinöl.
Bevor Sie die Behandlung beginnen, müssen Sie eine Liste von Kontraindikationen.
Leinsamen , wie jedes biologische Produkt hat die Gegenanzeigen. Der Samen ist kontraindiziert für den Einsatz in folgenden Fällen:
Mit Vorsicht die Droge wird verwendet bei:
Während der Schwangerschaft und Stillzeit das Medikament kann nur nach Rücksprache mit dem Arzt.
Die wichtigsten Nebenwirkungen bei der Anwendung von Leinsamen angezeigt werden, wenn eine überempfindlichkeit des Körpers auf pflanzlichen Zusätzen. Doch Ernährungswissenschaftler weisen darauf hin, dass Flachs ist eine gute Grundnahrungsmittel. Andere Nebenwirkungen, die auftreten, während der Einnahme der Samen:
Besonders gefährlich Flachs schwangere Frauen mit geringem Körpergewicht des Fötus, da die Verwendung der Samen kann zu Fehlgeburten oder frühe Mutterschaft.
Also, bevor Sie beginnen, die pflanzliche Ergänzung zur Nahrung, müssen Sie mit einem Spezialisten zu konsultieren, sonst ist die Einnahme von Leinsamen kann Schaden.
In Apotheken und Reformhäusern sind zwei Sorten von Leinsamen: weiß (gelb oder Gold) und Braun. Braun erhältlich fast überall, weiße Körnchen man nur in Fachgeschäften. Beide Sorten von Flachs enthalten die gleichen nützlichen Komponenten, aber Unterschiede gibt es noch. So, in den weißen Samen enthalten mehr Komponenten wie:
In den braunen Samen nützliche und therapeutische Eigenschaften weniger. Abschmecken weiße Bettwäsche ist viel schöner als Braun. Auch Experten weisen darauf hin, dass die braune einfacher zu kultivieren als weiß, so dass die Samen des weißen Leinen schwer zu finden in den Regalen.
Es gibt viele Möglichkeiten, dem Konsum von Leinsamen in Ihrer Nahrung. Weiß Leinen nehmen vor allem in Form von Schleim — Tinktur aus Körnern und Wasser.
Die wichtigste Regel — versuchen, ganze Leinsamen, da gemahlen verlieren aller Vorteile bei der Zerkleinerung.
In den Vereinigten Staaten von Amerika angenommen, was der Mensch braucht «hilfreichen» Ballaststoffe. Sie enthalten in Bohnen, frischem Gemüse und Obst, in Vollkornprodukten, weiß wie Flachs und Chia. Genau in diesen Produkten enthält am meisten Ballaststoffe und Ballaststoffe, die die Leistungen der gesamten Verdauungstrakt.
Ein Esslöffel Leinsamen enthält bis zu 4 gr. Ballaststoffe. Tagessatz Ballaststoffe für Frauen beträgt — 25 gr., für Männer — 40 gr. Zu Beginn der Diät sollten nehmen Sie 1-2 Esslöffel, allmählich erhöhen kann die Anwendung bis zu 4 bis 6 Esslöffel pro Tag. So nehmen Leinsamen, man kann komplett um den Mangel an Ballaststoffen für den Darm.
Für die Erhöhung des Gebrauches, Ernährungswissenschaftler empfehlen die Anwendung zu kombinieren Leinen mit Gemüse und Obst.
Schleim Leinsamen beliebt bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstrakts. So, zur Behandlung von Magen und Darm empfohlen ein solches Schema der Einnahme von Leinsamen:
Der Verlauf der Behandlung von 1 bis 3 Wochen.
Zur Behebung der Verstopfung nehmen Sie 1 Tasse Infusion Samen. Kochen Sie wie folgt vor: 1 Teelöffel Körner abgekochtes Wasser und lassen für 3-4 Stunden. Der Verlauf der Behandlung hängt von der Häufigkeit der Verstopfung.
Flachs zeigt bei Gastritis und Pankreatitis nicht im akuten Stadium. Für die Behandlung bereiten Sie den Kissel aus Samen. Dazu gemahlene Produkt wird in einem emaillierten Gefäß und Gießen Sie 400 ml kochendes Wasser. Die Lösung Kochen bei schwacher Hitze 10-15 Minuten, dabei gelegentlich umrühren und nicht aufkochen. Danach ihn abkühlen lassen und etwa eine Stunde ziehen lassen.
Das fertige Produkt nehmen Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten. Kissel müssen Sie reichlich Wasser nachtrinken.
Zur Senkung des Cholesterins im Blut wird empfohlen, Leinsamen-öl in flüssiger Form oder in Kapseln. Das Schema der Behandlung ist: 1 Teelöffel öl nehmen am morgen vor einer Mahlzeit (30-40 Minuten). Öl darf man nicht Wasser trinken, dies kann verhindern, dass die Absorption im Magen.
Leinsamen-öl — Fett-Produkt, also wenn es Schwierigkeiten Konsum von mehrmals am Tag, können Sie beginnen, nehmen Sie es einmal, z.B.: nur am morgen. Allmählich erhöhen Sie die Häufigkeit der Einnahme bis 2 und dann bis zu 3 mal pro Tag. Der Verlauf der Behandlung 3 Wochen, mit einer Pause von sechs Monaten.
Leinsamen wirksam bei verschiedenen gynäkologischen Erkrankungen, die durch hormonelle Ungleichgewichte. Es profitiert bei:
Zur Behandlung und Vorbeugung von gynäkologischen Erkrankungen empfohlen, Leinsamen-öl 1-2 Esslöffel pro Tag. Das öl kann die Lebensmitteln zugesetzt werden oder in Kombination mit Milchprodukten.
Neben öl wird aktiv Abkochung von Flachs, dazu 4 Esslöffel Körner Gießen 0,5 Liter Wasser und Kochen bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten. Gekühlte Brühe nehmen Sie eine halbe Tasse 3 mal täglich vor den Mahlzeiten. Auf Anraten eines Arztes auf die schmerzhaften Bereiche können Kompressen oder Applikationen aus öl und Brühe.
Für die Beseitigung der Parasiten im Verdauungssystem verwenden eine Infusion von Leinsamen. Dazu 1st. Löffel Körner Gießen 250 ml kochendem Wasser und lassen für 10 Stunden. Nehmen Sie die Infusion für eine halbe Stunde vor dem Essen eine halbe Tasse.
Diese Infusion wird von Helminthen, aber nicht zu verwechseln mit Würmern, gegen die Leinen nutzlos. Gegen Spulwürmer hilft das Rezept Tinktur aus Aloe und Flachs. Dazu 2 El gemahlenen Bohnen Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser und Kochen auf dem Feuer für etwa eine halbe Stunde. Zum Sud fügen Sie 1 Esslöffel Aloe-Saft. Nehmen Sie eine halbe Tasse Brühe 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Für die sanfte Darmreinigung geeignet aus Flachs Infusion. Bereiten Sie es so: 100 gr. gemahlenen Samen Gießen raffiniertes öl 0,25 L. (Home). Die Mischung an einem dunklen Ort aufbewahrt und durfte etwa eine Woche. Der Verlauf der Behandlung — 10 Tage je 1 Esslöffel 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.
Biologisches Produkt sollte nicht eingenommen werden während der akuten Herz-Kreislauf-Erkrankungen und der gleichzeitigen Einnahme von Arzneimitteln. Für die Therapie eignen sich Smoothies:
Der Verlauf der Behandlung hängt von der schwere der Erkrankung oder des Zustandes. Nach einem Kurs der Behandlung wird empfohlen, eine Pause machen in 2 Wochen.
Bei Diabetes Flachs wird mit Vorsicht und nur nach Empfehlung des Arztes. Für die Behandlung bereiten Sie ein Absud oder Infusion. Rezepte:
Für die Behandlung von Diabetes kann die Einnahme von Kapseln mit öl Leinsamen, 1-2 Stück mehrmals am Tag. Die genaue Dosierung wird vom Arzt bestimmt.
Für die Herstellung des Schleims zu tun, nehmen Sie 1 Teelöffel lein-Körner und Gießen Sie 100 ml kochendes Wasser. Behälter mit Wasser und Körnern müssen dicht schließen Sie den Deckel und rühren bis zur Bildung der eintönigen Masse. Vor der Einnahme der Inhalt muss durch Gaze oder ein Sieb. Das resultierende Gemisch erinnert Kissel, genau diese Darreichungsform hat eine adstringierende und Umschläge Eigenschaften.
